Agnès Australe, Marylène Patou-Mathis et Laure Ysebrant

Agnès Australe, Marylène Patou-Mathis et Laure Ysebrant

31.08.2019

« Rythmes de vie »


Marylène Patou-Mathis, Neandertal de A à Z, Allary Éditions, 2018

Brutal, violent, d'une intelligence limitée voire inexistante, mal adapté... Homo neanderthalensis a, depuis sa découverte, bénéficié d'une mauvaise réputation totalement injustifiée. L'ouvrage va, au fil des thèmes abordés, réhabiliter peu à peu cet hominidé. Patou-Mathis va tout d'abord nous présenter l'homme dans sa lignée en tentant de recomposer son arbre généalogique... Son environnement, la faune, les climats qu'il a affronté démontre qu'il était d'une grande adaptabilité. Si les conditions de vie devenaient trop difficiles, il décidait même de se déplacer. Son intelligence n'est pas non plus à mettre en doute lorsque l'on découvre les outils qu'il travaillait et utilisait pour chasser, dépecer... Il élaborait certainement de vraies stratégies pour chasser des animaux beaucoup plus imposants que lui. Neanderthal parlait-il ? Si les scientifiques ne sont pas tous d'accord sur le sujet. La forme du crâne et d'autres caractéristiques du langage articulé sont analysées par l'auteur qui prend position et lui accorde le droit de parler... Le cannibalisme : oui Néanderthal était parfois cannibale. Ce n'est pas une injure, mais un simple constat. Il partageait d'ailleurs cette pratique avec d'autres hominidés dont Homo sapiens...

Passionnée par les comportements des Hommes préhistoriques, en particulier des Néanderthaliens, Marylène Patou-Mathis est archéozoologue. Directrice de recherches au CNRS, Directrice adjointe de l'UMR 7194 au département Homme et Environnement au Muséum National d'Histoire Naturelle à Paris, ses ouvrages sur l'homme de Neanderthal font autorité
Marylène Patou-Mathis © Olivier Marty-Allary
 


Agnès Australe, Le yoga au lit, Albin Michel, 2019

Une discipline issue du yoga, à pratiquer quelques minutes par jour, pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit !
Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements, tantrisme... Autant de petits exercices pour prendre conscience de son corps et l'aider à se détendre et à se muscler profondément, sans forcer.
Sans tapis de yoga, ni tenue « fashion », voici une nouvelle routine très simple à pratiquer le matin (pour se dynamiser) et/ou le soir (pour se ressourcer et améliorer son sommeil)... simplement dans son lit !

Agnès Australe est une grande adepte du yoga, qui lui permet de trouver son équilibre dans sa vie active et sa vie de mère de famille parisienne
Agnès Australe, © Albin Michel


Médecin spécialiste en hématologie et immunologie, ayant exercé aux Etats-Unis et en Belgique, Laure Ysebrant travaille sur la flore microbienne et développe des stratégies personnalisées pour chaque patient. Elle élabore des thérapies nutritionnelles et conventionnelles afin d’améliorer la longévité.

Laure Ysebrant, © DR


 
Chaque rencontre commence à 15h.
pour réserver : contact@ecoledesfilles.org ou 06 34 52 79 78